[크리스마스 일상] 빈야사 요가 / 강아지병원 / 고명환작가 강의 / 보험료 인상 신문

크리스마스에도 요가하는 일상

빈야사 요가 1시간30분 ㅎㄷㄷ
나 빈야사 요가 힘들어하는 편인데 올해 빈야사
요가 중 원탑! 1. 발리 선생님 2. 한국 선생님
크리스마스에 요가하러 나오길 잘했다

내가 웃으면서 요가를 했다 ✨ 그리고 목표가 생겼다 2025년 빈야사 요가 수련을 열심히 하기로 꾸준히 하기로 ~ 그리고 빈야사 요가 지도를 원활하게 할 수 있도록 하기 🙏

나 빈야사 사랑하네? 🐶 말은 이렇게 해도 사실 수련하는 내내 못 따라가고 꽈당을 여러번했다 ^ ^ ㅎ 이거 맞나.. 후후후 부끄러움도 몇번 넘어지면 없어짐 ㅋㅋㅎ

강아지 엄마는 크리스마스에 동물병원

울집 강아지!!! 똥강쥐 미니어처 푸들이라네욬ㅋㅋㅋ병원에서 토이푸들이라해서 토이푸들?! 했는데 계속 크고 있는거 보니 토이는 아니다.. 좀 크다.. 더 클 것 같단 말이지 ㅋㅋㅋㅋ 더 좋아 더 귀여워 내새꾸 ♥

아무튼 이게 아니라 요가하고 오니 이 짜쓱 ㅜ ㅜ
차에서 웩 - 하고 사료를 다 토했다
그래서 부랴부랴 쩔미 델꼬온 병원으로 가서 진찰받고
덩달아 선생님이 미용까지 무료로 해주셨음 ♥️
고마워요 사랑해요 🙇‍♀️✨

다행히 초건강 그냥 밥 먹고 차 타서 멀미난 것..
그래도 얼마나 힘들었을꼬 아웅 내 새꾸
엄마가 미아내 🥹

크리스마스에도 키즈요가

크리스마스에도 요가하러 온 이뿌니 🐰

파리브리타 자누시르사

내새꾸.. 넘 이쁜 내 새꾸 열심히 하는데 참 안 이뻐할 수 없다 파리브리타 자누시르사 척척 이제 부장가 라자카포타는 a++++++ 수준급 ♥️💪🥳
키즈 요가라고 무시말라 어른들보다 더 잘하지요
근력도 딱 붙은 내 새꾸 다행이야~ 😉✨

쩔미맘은 한국경제 신문 구독자

요즘 보험 연금에 대해서 알아가는 중인데 이게 바로
눈에 보이더라 역시 아는만큼 보인다고 🌟

ai 일자리 감소가 더 눈에 보여야 하는데 저 보험료가 인상이 바로 보였다. 최근에 알게 된 보험 1-4세대가 있더라구요

* 기사내용 요약
실손보험료가 평균 7.5% 오른다.  인상된 보험료는 내년 이후 갱신 시점부터 적용된다. 올해 보험료가 평균 1.5% 오른 것과 비교하면 인상 폭이 크게 확대됐다.

1세대는 평균 2%, 2세대는 6%, 3세대는 20%, 4세대는 13% 인상된다. 1세대 상품은 3~5년, 2세대 상품은 1~3년, 3·4세대는 1년 주기로 갱신된다.

원인은 높은 손해율 때문이다. 올해 상반기 기준 손보·생보사들의 실손보험 손해율은 118.5%로 집계됐다. 100%보다 높아지면 보험사는 적자를 내게 된다. 특히 3세대는 149.5%, 4세대는 131.4%로 매우 높게 나타났다.

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1-2세대 도덕적해이로 보험금을 과다 청구한 사례가 많아 3세대는 특약을 이를 방지 많이했다. 착한 실비로 나온 3세대 보험! (여기서 이야기하면 넘 길어지니 따로 포스팅 하겠습니다~)

올해의 작가상 고명환 강의

고명환 작가 강연에 오게 됨 재밌더라 ㅎㅎ
책도 받고 좋더라 고전 , 양자법칙 한계를 정하지마라
무언가 하기 전 책 10분 읽기 요가 수업 하기 전 10분 읽어야지 그리고 !!!! •᷄ө•᷅ 할 수 있다를 외쳐야지

회먹기 난 방어는 질렸어~

참돔 광어 밀치 최고 ~ 횟집 찌개다시 최고
이거 먹고 저는 집에서 요가 시퀀스 짜고 꿀잠..💤

오늘도 감사한 하루
평범하게 보내는 일상에 감사함을 느끼며 쿨쿨
메리크리스마스 🎄